ギャンブル辞めたいのですがアドバイスお願いします。

競馬を辞めたいのですが、土日、平日の重賞などがあると誘惑に負けてしまいます。

何かいい対処法など、経験談とかお願いします。

回答

ぽるぽる花火：

ゲームセンターでスーパースターホースというコインゲームを眺めるのはどうでしょうか？
あまりにくだらない内容と思った場合、金出してコイン買う気にならないですから。
面白いからコインたくさん買おう、となるとまずいですね、別の対策を考えないと。

江○市民/タップ：

土、日休日ではない職種に転職する。

後は、オンナ、S〇X狂いになる、オレはこのパターンだったな、幼く若い体に溺れた・・・

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私は、徹底的に競馬の情報を遮断しました。競馬関連のテレビは観ない。ネットで情報を観ない。競馬新聞や競馬関連の雑誌は買わない、読まない。これをやって、だんだん競馬への興味を薄めていきました。
そして、インターネット投票を解約、土日は外出して、出来る限り競馬を遠ざけました。
そうしてるうちに、馬がわからなくなってくるので、やらなくなります。頑張ってください！

x：

a31さんとu7dさんのお答えの複合技が一番効果があると思います。

先ずは出馬表、競馬新聞、競馬専門紙を一切見ない事、そしてレースの発走時間帯に合わせて仕事をする事により
レースを見ない、見れない習慣を身につけ徐々に競馬から離れる、
最後は絶対に辞めると言う自分の固い意志しかありません。

m(__)m

Placing_bets：

競馬がやっている時間に働いて下さい…(´・ω・｀)

rar********：

いきなりはやめれないから、月にギャンブル代一万だけと決めて、それだけは使って良いとする。

u7d********：

出馬表を見てはいけません。出馬表を見ない習慣をつくることです。

ジュンヴｧル：

負けてるから
その発想なのでは・・・???
ならば勝てば楽になります。

こればっかりは個人の意思の問題です。
やりたければ、節度あるギャンブルを・・

ID非表示：

ア○ムに行ってめちゃくちゃ借金して競馬で負けて下さい( ´艸｀)

そしたら借金返済の為競馬しようなんて思わんでしょう？

ザジX：

ありません。そのまま続けてください。

ザジX

mir********：

私は1レースに複勝40万単勝10万かけるくらいのギャンブル好きでした！
パチンコももちろん飲み屋はキャバクラ、風俗、タバコ。クズのクズでした！！
子供が産まれて7年経ちますが全て辞めれましたよ(^.^)vがんばれ！！

平凡な会社員：

ギャンブル依存症って病気です。

心療内科の患者だよ

ぽるぽる花火：

江○市民/タップ：

土、日休日ではない職種に転職する。

後は、オンナ、S〇X狂いになる、オレはこのパターンだったな、幼く若い体に溺れた・・・

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x：

a31さんとu7dさんのお答えの複合技が一番効果があると思います。

m(__)m

Placing_bets：

競馬がやっている時間に働いて下さい…(´・ω・｀)