パチンコやめたいです。今大学一年です、今年から初めて７０万は使ったと思い...

パチンコやめたいです。

今大学一年です、今年から初めて７０万は使ったと思います。借金とかはしてないけどもぉ貯金が1円もありません。物理的な方法があれば教えて欲しいです。

回答

1149867932：

病院はあてにならないと思うけどね。
あともうそこまでいくと依存症レベルだから
意思でどうのこうのはあきらめましょう。
あともう勝ち負けなんか関係ない段階まで行ってると思う。

パチンコは完全キャッシュレス生活。
もちろんカードも切っちゃう。
（もしくは誰かに管理してもらう）
手元には少額の硬貨のみ持つ。
支払いはコード決済や電子マネー。
とにかく紙幣を持たない（持つのを限りなく面倒にする）
サブでタイムロッキングコンテナを持っておいて
やばいと思ったらそこに紙幣やカードぶち込む。

以上で「できない」対策をしたうえでメンタルケアだね。
規則正しい生活をしなさい。

俺自身も（競輪）依存症だけど、以上で１月から辞められてる。

ID非公開：

１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。

一日で簡単に３万円が無くなります。

一か月平均３万円負け→年間３６万円負け
一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
一か月平均10万円負け→年間120万円負け

人は都合良く少な目に負け額を考えてしまうので銀行通帳見てATM行きまくってる金額を見ましょう。実際はけっこう使ってるはずです。
今から３年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。

２、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。

３、他で時間を使う習慣をつける
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画鑑賞（安いです）
・漫画喫茶（一人の時間を楽しめる）
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
・ドライブで温泉、観光地めぐり

＊一つでなく複数やった方が良いですよ。

やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。（最初の２週間は我慢が特につらいです。）
ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。

頑張ってください。
ちなみに私はTVゲームをやり気をそらしました。
一つのゲームをクリアした頃にはだいぶ中毒が弱まってました。

元ギャンブル中毒者より

おまけ：トイレ見るだけでも店に絶対入るのを止めましょう
台を見ると余計に打ちたくなります。

銀：

金が尽けば打てなくなるのが物理的な止め方の１つだと思います。
強い意志があれば、止められます。

まっさん：

今のその状況が理想的な物理的解決方法ですよ。

ｔ：

お金がなければ物理的に打てません。
そしてパチ屋に行かなければ物理的に打てません。

簡単なもんですよ。借金する前で良かったですね。バイトでもして時間も無くせばますます打てません。

gam********：

本気で辞める気持ちがあれば、絶対に辞められます。

逆に、辞める気持ちがないなら絶対に辞められない。
昔、貯金全部使って借金まみれになって、それでもパチンコを辞められなかった奥さんがいたんだけど、貯金全部溶かした&借金まみれなの旦那にバレて、激昂した旦那に斧で右手首を切り落とされたんです。
もちろん旦那は逮捕され離婚となりました。

が、旦那によって右手を失うという恐怖体験をしたというのに、この奥さんはパチンコから足を洗えず、いそいそとホールに通い、体をねじって無理な体制を取りながらも左手でハンドルを握ってプレーしてるそうな。

あなたも、本気で辞める気がないなら、お仕置きにどんなにヒドイ暴力にあわされても、後遺障害が残っても、辞めることは出来ないよ。
たとえ両足を切り落とされても、パチンコするために必死に義足で歩くリハビリをして、パチンコ屋に駆けつけるから。

man**********：

借金しまくって自己破産して禁治産者になる。
知人・友人にも借りまくって返済出来ずに信用を失い、周囲の人に見放される。
そこまでいけばパチンコは出来なくなります。
★
頭で理解するか体で理解するか。
どちらかですね。

猫将軍：

物理的な方法でいれば現金を持ち歩かなければいいです。