競輪選手を目指しています。
0から始めたのでまずは距離を乗れて師匠や周りの人に言われたので1ヶ月で2000キロを目標くらいに乗っています。
1ヶ月がすぎた頃から体に倦怠感がすごいのですが、このまま乗り続けたほうが良いのでしょうか？
ベストアンサー
tos********：
元（かなり昔の）競輪選手です。
距離を乗る（乗り込みの）意味は、基礎体力をつける意義があります。しかし、ロードの選手になるわけではないので、距離を乗るのが主眼ではありません。
そこだけに終始することなく、それ以上に重要なのは、もがくパワーです。ロードの乗り込み中も、常に、パワー（トルク×回転数×持続力）を上げることを意識して、取り込んでください。
さらに、グランド（バンク）に入った時に、そのトレーニングで養ったパワーを発揮できるよう心がけてください。
競輪選手は、ピストの短距離選手ですから、くれぐれもロード選手になるような、焦点ボケの乗り込みはなさらないでくだらない。
（全プロ、ロードの優勝を目指すなら、別ですが）
その他の回答
kyy********：
栄養足りてないのでは?
アミノ酸、ミネラル、ビタミン、脂質は補給しないと倦怠感出ますよ。
bike：
師匠に聞け！
個人的には、0から始めたなら、まずはポジションや、ペダリング確認しながらロードバイク乗るのがオススメだけどね。
軽いギヤを回す感覚身につけたほうが良いと思う。
競輪だと逆に、重いギヤに身体を馴染ませて回せるようにするよね？
このやり方なら、メリハリつけて、気合い入れる瞬間以外は体力回復させるのに集中するのがオススメ。
どちらにしても、130rpm以上で回すことを意識したほうが良いッス。
130rpmを1時間維持するのが基礎の基礎だからねー。
まずはコレが出来なきゃお話にならない。
1251624254：
乗り始めて一か月ならまだ自転車に体を慣らしてる段階でしょう。
あんまり無茶しすぎてもダメですが、師匠がついてるならその指導に従っていればいいんじゃないですかね。
とはいえ、あまりつらいようなら師匠に申し出て、練習量を一時的に減らすとか休息日をとるなどしてみてもいいかもしれません。
hawk：
今と昔では試験のレベルが違うので昔のような乗り込みだけでは受かりません。身体をデカくして、パワー中心にやるべきだと思います。今や、競輪のレースを走るのと技能試験では別の競技です。
TS777：
それは、師匠に聞くべきでは？
