21歳大学生です。
多分今年で250万円ほどギャンブルで負けました。バイト代＋借金でその資金を作っていて、借金額80万くらいになり、任意整理をしました。
2年前くらいにスロットにハマって行き続けていました。そして半年ほど前、ボートレースに出会い、超がつくほどにどハマりして口座が空っぽになるまでやり続けてしまいます。勝つ時は勝つのですが、負けた日の夜は口座が空っぽで本気で死にたくなるくらいです。次の日には取り返そうと借金やものを売ったりして何とかお金を作ってまたすぐに消します。
そうして、払うべきものも払えなくなり、任意整理をしました。 それでもまだボートレースをしてしまいます。このままじゃ本当に人生が終わりそうです。
自分で歯止めが聞かなくて、頭おかしいと思いながらもやってしまいます。
今も尚、首が回らないような状況で、今月はどうやって行けば耐えれるのか考えてばっかりで鬱になりそうです。（それでも気がつけばギャンブルはやってしまってます。）
周りの人間にはそのような状況であることを知ってる人はいません。普通であることを演じています。情けなくて、言えません。演じるのも本当に疲れました。。
私は今どうするのがいいのでしょうか。
やめようという努力は何度も色んな方法でしてきましたが、結局変わらずという感じです。
回答
ID非公開：
〇病院に通う
「ギャンブル依存症、病院、あなたの県」で検索
〇ギャンブル依存症のミーティングのGA（ギャンブラーズアノニマス）に通う
全国各地で無料でやってます
私から言える事はやりたくても我慢です
依存症者はいくら反省してもやりたくなります
我慢はつらいですが３週間もすればやりたい気持ちはかなり弱まります
習慣は３週間で身につくと言いますからね
ただし一回打てばギャンブル中毒はぶり返します
tuk********：
株とかFXとか投資を始めてみてはどうですか？
ギャンブルで金銭感覚を破壊されているので意外とうまく行くかもしれませんよ！
私も借金ギャンブラーでしたが投資関係を始めてだんだんとお金の配分が投資よりになり、今では生活が苦にならない程度にギャンブルと投資を両立できています。(赤字ですが)
借金もあと少しでも完済です。
1149867932：
ギャンブル依存症は「孤独の病気」です。
それは別に周りに人がいるかいないか、ではなく
その病気のサポートがあるかないか、です。
絶対に打ち明けたほうがいいと思います。
自分も妻、親、兄弟に泣いて土下座しましたよ。
38歳にもなって。
「こんな自分で申し訳ございません」と。
そこからちゃんと向き合えましたね、病気と。
ただしいきなりは難しいでしょうし、「もうやらない」と言っても
依存症のこの言葉ほど信じられない言葉はないです。
そしてただの我慢では耐えられませんよ。絶対に無理です。断言します。
僕も依存症でしたからよくわかってます。
まずは「できなくする」対策を取りましょう。
①テレボートに停止申請を出しましょう。
書類なので、家に届いてしまうのは難点ですが、信頼できる友人とかいませんか？
代わりに受け取ってもらうとか。
②AppBlockもしくはGambanというアプリを入れましょう。
月330円かかりますが、非常に優秀ですよ。
指定のアプリ、Webサイトをブロックしてくれます。
そして「今こういう状態で、衝動的にできないようにしてある。もう絶対やらないから協力してくれ」
とお願いすれば、家族などであれば普通は見捨てられないはずです。
もっと戻れないところまでいったらアウトです。
まだ傷が浅いうちになんとかしましょう。
大学生でそれなら、社会人になったら100％加速しますから。
- 1149867932
- ちなみに、辞めようという努力とは具体的に何でしょう？
「やらなくする」のではなく「できなくする」んです。
もし、前者ばかりやってきたのであればそれは無駄な努力です。
まずは「できなく」し、強制的にギャンブルから引き離す。
そうしながら、規則正しい生活（マジでバカにできません）をし、メンタルを安定させる。
同時にギャンブル依存症に真摯に向き合う（考えたくないことを直視し、お金のことも可視化）。
周りにもとことん頼る。これ大事。
ギャンブルを辞めること以外の努力は必要ありません。かえって加速させてしまいます。
そして一番必要なこと【何でもやってみる】
やる前からあーだこーだ考えず、まずやってみる。これが一番です。
これを見たら、アプリは即入れてください。
tse********：
まずギャンブルの負けをギャンブルで取り戻そうとしないでください。
取り戻せませんよ。
プロですら生涯収支トントン以上の人間は少ないです。
ギャンブルは中毒になりやすいような作りをしているので依存するのは仕方ないです。
でも自分のお金じゃないものを使ってまでやったって無意味です。
大学生とのこと、まずバイトを変えてみてください。
パチスロやボートレースに行ける時間があるからやるわけで、物理的に時間がなくなれば出来ませんから。
学校とバイト以外は寝る時間しかないというようなバイトに変えればパチ屋にも行けないしお金も貯まります。
これが40の家族持ちだと相当厳しいですが、質問者さんはまだお若いので幾らでも軌道修正は可能です。
bjc********：
とりあえず心療内科
依存症の治療からですね
