不安症です。
2日前に初めてパチンコに行きました。
他人のICカードを利用していないか、他人の出玉を
気づかずにそのまま利用していないか等とても不安になってきました。
台に何も置いてないか、何も入ってないか確認したし
返却ボタンを押して、自分の台から出たICカードを利用して遊戯していたことも全部頭ではわかっているのですがとても不安になります。
確固たる客観的な事実がないと不安になり納得できません。
店に電話して何も問題は起きてないか聞くのはどう思いますか？
回答
それは確信犯じゃなくて『故意犯』：
強迫性障害とはちがうのですかね。
遊戯前にきちんと確認したし
辞める時もきちんと確認したのならば
問題ないと思います。
遊戯しに行くたびに
あなたから電話がかかってきても
お店は困ると思います。
チェックリストを自分で作った
キーホルダーなどを持ち歩いては
いかがでしょうか。
例えば 家を出る時に
「電気」「ガス」「水道」など
確認した項目について
スライドさせれば×が●になり、
自分がきちんと確認したことの
確認になるので 不安になったら
見返して安心すればいいのです。
このキーホルダーの項目を
自分なりの項目に書き換えて
遊戯する度、遊戯を終える度に
チェックすれば 少しは安心しないでしょうか。
動きが不自然だったら店員さんに
怪しまれるかもしれませんが
ご自身が不安症であることを言って
キーホルダーを見せれば わかってくれるかと。
- それは確信犯じゃなくて『故意犯』
- 項目は手書きもしくはテプラなどで
変えればいいのです。
項目が足りなければ
大きいタイプのものもあります。
ESFP：
パチンコ店でバイトしていた者です！
確認の電話なんて普通にくるし、その都度ちゃんと監視カメラも見て調べるので全然気軽に電話してください！
カズ：
店に効かなくても大丈夫だと思います！
