パチンコ、スロット辞めたいです。

初めまして、ギャンブル依存症です。

ギャンブル依存症であることは自覚しております(ここ半年ですが)

19の時同年代に誘われてから5年、、、恐らく500万は費やしました、時間もです。

最初の頃は土日のみと決めて足を運んでいたのですが、最近は仕事終わりに必ず寄るようになってしまいました。

借金こそありませんが初めてカード引き落としの為に用意してあった使ってはいけないお金15万を使い込みました。(ある意味借金です)

2年前に結婚してそれを機に一度はやめたのですが、1年ほど前に久しぶりに行って勝って以来また足を運び初めてしまいました。

少し勝ちたい！とか昨日負けた分を取り返そう！とか

しているうちに負けが込んでしました。

何より負けたあと「このお金欲しいもの買えたな、、」とか「嫁に美味いもんくわせられた」とか考えると本当に自分が嫌になってきて、最近は負けた後に「もういっそのこと死にたい」と思うようになってきたので知恵袋で相談しました。

ひとまず嫁に謝って協力してもらおうと思うのですが、なにせ依存なので明確な方法でやめようと思うのですが、「私はこうして辞めた！」とありましたらお教えください。

ベストアンサー

ネコ嬢：

パチンコ依存症でググればいろいろ出てきますが、↓はお勧め
禁パチする100の掟のブログ
http://kinpachi100.blog.jp/

これを（読者の投稿欄含む）隅から隅まで読めば、ブログの主さん以外にも同じく依存症と闘っている人達の苦労が分かります。

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パチ・スロ依存症を克服するには良き理解者・協力者がいるとずいぶんラクになると思います。
奥様の協力があると心強いのですが…依存症についての知識がないと、怒ってばかりで逆効果になることもあります。なのでお二人で依存症について勉強する機会を持った方が良いかもしれません。

初めのうちは、あなた自身が依存症について勉強し、時折その内容について独り言っぽく話をするとか、奥様と一緒に話をするとか、少しづつ「あなたが依存症から”本気で”抜け出そうとしている」印象を与えた方がコトは上手く運ぶと思います。

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とにかく！あなたにとってパチ・スロはストレス解消どころか「死にたい」と思わせるほどストレスを与えるモノとなってます。

これまでに、あるいは直近で失ったお金のコトを考えるとコウ↑↑なりますが、禁パチして時間が経てばこの感情は徐々に薄らいでいきます（たぶん^^;）

仕事のストレスに負けてどうしてもパチ・スロが打ちたい！となっても絶対打ってはダメです。たとえ低貸しであっても打ってしまったら「オレは何をやっているんだ？」と自責の念が襲ってきます。

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当面は仕事が終わったら家に直帰。ときどき奥様にお土産を買って返り、奥様の笑顔を楽しみにする（アイスクリームとかコンビニで買えるモノでOK。女って単純ですから^^;）
休日は奥様とデートがてら映画（もちろん、費用はあなたのお小遣いから）
※これについてはあなた自身、いろいろ思うところもあると思いますので省略します。

とにかく数か月間は苦しいけれども乗り切ればラクになると信じて、日々依存症と闘ってください。

その他の回答

pic********：

抑々パチンコで儲けようとするからのめり込む。
博打で儲けて豪邸を建てた人が居るか？
お客が儲かったら店が潰れるでしょう。
ちゃんと客が損する様にシステムが出来ているの。
店からしたら「良い鴨が来た」としか思ってないよ。

nek********：

私の場合は、お金を持ち歩かないとか、趣味を見つけて没頭しても無理でした。スイッチが入れば取りに戻ってしまうし、趣味が出来たことによって行く回数は減りましたが、それでも半日で平均7万円負けてる私なので、連敗すれば大きく負ける事になるから暫く行ってなくても結局は同じ事。

で、一時期、友達に全部お金を預かって貰い、毎日1000円づつ渡して貰っていた時があるのですが、そのあいだはやらずに済んでました。この方法以外、なかったです。奥様がいらっしゃるのなら、全てお話して管理して貰うのが良いかと思います。
嘘をついて多くもらい、パチ屋へGOする事にならないよう、支払いに必要なお金が、いついくら居るのか細かく伝え、その場で支払いを確認してもらうまでした方が良いと思います。また、半年、一年と行かなくて済んだから！もうパチンコのパの字も頭になくなったからもう大丈夫！と思ったともしても、管理して貰うのをやめたらアウトだと思います。依存と自らわかっていらっしゃる様なので。。お金持った状態で間違って寄ってしまえばおしまいです。負けを取り戻したい等の気持ちで10回行ったとして、1日平均7万円負けたら…ね？

実際、半年止められていて久々打ちに行って負けたら、まずそこでやめられないと思うので。

で、私は独身なのですが、管理してくれていた友人が遠くへ引越した為、もうすべがありません。

10月からパチ屋のない地域へ行きます。それしか生き抜く方法がないんです。質問者さんも多分同じ様に思われているかな？と思いますが、自分に甘いとか、もうそんな次元じゃない。本気で反省して生きる道を選んでも、パチ屋がある地域に住んでいては無理だと思い、行動します。

家族がいらっしゃるので、徹底的に管理してもらうのが1番じゃないかな？と言うか…それしかないと思います。

しょーき：

スロットを辞めたいと思うなら
稼げるようになるのが一番です

僕自身スロットに昔は
大ハマりしていてあなたと
同じような状況でした…

でも稼ぐ側になったとき
スロットの面白さは
あまりわからなくなりました

でも金になるから今も続けています(^^)

よければこれを読んで見てください！

https://slotmaster777.hatenablog.com/entry/2018/05/31/143823

pan********：

自分は辞めましたね。かれこれ3年くらいでしょうか。
ある程度負けましたが(おそらく相談者さんと同じくらい)、普通に興味がなくなってしまいました。

少しアドバイスさせていただくと、相談者さんの発想は良くないですね。
このお金があったらとか… ギャンブルは負けて当然、勝って偶然(奇跡 )くらいの気持ちが必要です。打つならその時点で、捨てる(買い物のように使ってしまう)お金と思って打った方が良いですよ。

依存からの脱却ですが、いくつか方法はあります。
1、お金(お札)を持ち歩かない。 ⇒ 物理的にパチンコ打てません。
2、他に趣味を持つ。 ⇒ パチンコ行く時間がなくなる。他で生活が充実する。
3、株を始める。 ⇒ パチンコ以上に金銭が動くので、時間ばかりかかるパチンコがバカらしく感じられます。

私は上記3つの複合で辞めました。今は本当に興味ありません。

ご参考いただければと思います。

aki********：

投稿するなら「病気・依存症」のカテでしょう。ここはパチンコに関する疑問を投稿する場であって、パチンコを辞めた人はまず来ませんよ。

奥さんと一緒に「ギャンブル依存症」で検索され、診療を受けられるのが1番です。必ず御一緒に行かれてください。

lov********：

ギャンブル依存症の人は、勝つための努力を全くせず、勝ってる人は、引き強で勝ってると思ってませんか？
もし、当たることだけが楽しくて行くのなら、即刻やめたほうがいいです。私はもう辞めましたが、理論上勝てる台を打ってれば、負けません。
意味がわからなければ、やめたほうがいいです。
最近辞めた人は、警察庁のしばりが厳しくなり、店が客に還元できることができなくなったからです。
私も勝つのが難しくなったからやめました。
勝つことが目的で打ってた人は、今の状況ではやめることができる人が多いです。

ID非表示：

昔はハマったな…
でも、昔の4号機時代を知ってるからこそ、最近のスロットはやる気しないです。

たとえ勝ったとしても時間と労力と得た金が割りに合わない。

それなら他のことしてたほうがいい。

て思うようになりました。